skip to Main Content

“Простой первый шаг на пути к бОльшим деньгам — победа над страхами в вашем подсознании”

Это скорая помощь, если в данный момент вы испытываете сильный приступ страха, возможно такое ощущение, что вас практически парализовало от страха.

Возьмите листок бумаги и карандаш или ручку.

Нарисуйте на бумаге горизонтальную линию. Обозначьте на ней центр — это ноль, нейтральное положение. Обозначьте по 5 бальной шкале где +, где —

Представьте, что вы сейчас находитесь на 0.

 

А теперь вспомните, чего вы боитесь и начинайте мысленно двигаться к минус 5 по линии и при этом представлять, как происходит именно то, чего вы боитесь и событие разворачивается самым худшим образом. Доведите до абсурда, утрируйте максимально. Нарисуйте у себя в голове самый невероятный сценарий. Техника безопасности — чтобы не было, но вы в конце этого фильма остаетесь живым.

 

После этого вернитесь обратно в нейтральное положение и произнесите фразу: “Дорогая моя жизнь, я готова принять абсолютно все, что ты мне посылаешь. И если события будут складываться именно таким образом я спокойно приму их. Но если возможно, то было бы замечательно, если….”

 

И здесь начинайте двигаться по линии в сторону плюс 5 и проговаривать, как именно вы бы хотели, чтобы события происходили и чем завершилась ваша ситуация. Позвольте себе помечтать, озвучьте тот самый благополучный исход, который вы хотите!

 

Побудьте там, в этом фильме, который вы разыграли у себя в голове, порадуйтесь событиям и всему, что там происходит.

 

Повторите это упражнение несколько раз, каждый раз разыгрывая новый абсурдный утрированный сценарий негативного развития событий и непременно завершая выполнение упражнения на +5.

Комментариев: 24
  1. […] сейчас есть сильный панический страх, то сделайте Упражнение Линия жизни. И только потом приступайте к […]

  2. очень мне все тяжело дается, ощущение безнадежности. все напрасно, благополучие для других . опять реву, в горле ком. У меня наверное уже клиника.

  3. Да, да, обязательно мне нужно проделать это упражнение.
    Пишу эти строки и мысленно ищу веское оправдание сбежать.
    Неожиданно, думала я увереннее и готова к приходу больших денег…
    А жить счастливо так хочется!

  4. @Лариса Ольхова
    Лариса, дорогая, все обязательно наладится! Вы не одна!
    Уверена, Вы сдвинулись на +5.
    Мне ещё догонять Вас)

  5. Олеся, а если есть страх смерти? Например, от сердечного приступа и т.п. Как работать с ним? Ведь представлять себя умершей нельзя?

  6. Все получилось! Ес! Я уже получаю 10 000$ в месяц легко и непринужденно и радостно!

  7. довела все до абсурда, все плохо, денег нет, здоровья нет, жить негде и не на что, все ну очень плохо! и бегом в в 5 +, где все получается, нет страха остаться ни с чем, где есть свой стабильный доход и независимость от пенсии. хочу такую жизнь!

  8. Абсолютно бесполезный для меня курс. Все это я и так знала. Меня интересовал конкретный инструмент который пошагово поможет открыть блок денежного потока. Увидела я обобщенную информацию, а точнее 4 минутных видео с водой и за 290 рублей. Ответов на свои вопросы я не получила.

  9. Дорогая Олеся!
    Спасибо за интересный, пошаговый курс!
    Это как новигатор. Остальное зависит только от нас.
    Рада, что познакомилась с Вами.

  10. мне сейчас дается работа с чуть большей ставкой, панический страх, я впадаю в жалость к себе, сравнивая как у них и как уменя, и сваливаюсь с ангиной уже третий раз подряд. прям чувствую страх успеха страх выхода из жертвы, страх быть счастливой , панические.

  11. Сделала упражнение. Почитала комментарии. В -5 представила себя, как мне казалось, на самом дне. А после комментов поняла, даже и в этой ситуации я не в самом плохом положении, квартира есть, пенсия есть. В + 5 удалось увидеть себя счастливой, обеспеченной, красивой, легкой и с деньгами. Хочу туда.

  12. Спасибо, Олеся ! Очень хорошее упражнение , как контрастный душ! В ходе интенсива вроде все получилось, споткнулась только на своей застарелой и никак не трансформирующейся установке рабской : могу и должна работать только по дому и в огороде, а попытки освоить какую-нибудь интернет-профессию осуществляю кратче, с чувством не то чтобы вины, а досады на себя, что не организую занятия твердо и конкретно обозначив время. Вроде как не имею права .

  13. Благодарю,Олеся. Очень хорошее упражнение,действительно помогает убрать страх и увидеть своё будущее,прожить этот маленький и столь насыщенный кусочек своей жизни!

  14. Спасибо Олеся! Я вдруг осознала, что делала такое не один раз в жизни. Просто не обращала на это внимания. Не воспринимала как инструмент, которым можно пользоваться

  15. Отличная техника, выводит из негативного состояния, позволяет начать действовать, перенастраивает сознание на позитив

  16. Благодарю, Олеся.Отличное упражнение!!Я его прошла чисто ради интереса, Страх сделать 1Шаг, начала, начала накручивать,а все было вяло и тускло..А в плюсе совсем по-другому..Настроение вверх и радость :Я могу!Я сделала это! У меня все получается!Буду его повторять, мне понравилось…

  17. Благодарю вас Олеся! это просто супер информация, работает сразу,как только начинаешь с ней работать!

  18. Вошла не туда?
    Упр. Линия жизни сделаю. О -5 даже думать не хочется. Тоскливо и противно. Реально сейчас в -4 нахожусь. Куда еще хуже. Но, тем не менее пошла делать. Потом поделюсь.

  19. Вошла не туда?
    Упр. Линия жизни сделаю. О -5 даже думать не хочется. Тоскливо и противно. Реально сейчас в -4 нахожусь. Куда еще хуже. Но, тем не менее пошла делать. Потом поделюсь.

    Один раз сделала. Но все равно о -5 думать страшно потому, что мысли материальны.

Добавить комментарий




Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top