Как и обещала в предыдущих статьях сейчас хочу рассказать правила жизни, следуя которым можно жить в согласии с собой, окружающими людьми и вообще своей жизнью. А также построить здоровые отношения.
НЕ ПРИНИМАЙ РЕШЕНИЕ, ПОКА ЕСТЬ ЭМОЦИИ.
Это основное правило — любое решение, принятое на эмоциях будет ошибочным. Любое действие, сделанное в состоянии эмоциональной захваченности будет ошибочным.
В чем трагедия неуспешных людей — они делают действия на эмоциях. Это напрямую относится к сфере отношений.
Сейчас я хочу рассказать вам одну очень показательную историю про несложившуюся жизнь двух людей, которые все свои решения принимали под влиянием эмоций.
Молодой человек и молодая девушка решили пожениться. При этом она, на самом деле, любила другого. А замуж пошла, чтобы наказать… или доказать… Вообщем поступок, совершенный под влиянием эмоций.
Она всегда отличалась неординарным поведением и поступками. Ее действия были направлены на эпатаж и привлечение внимания к себе. Вызывая у окружения то недоумение, то восхищение она и привлекла внимание молодого человека, который был просто ошеломлен.
Т.е. он принимал решение жениться не опираясь на здравый рассудок, а только лишь поддавшись эмоциям, которые вызывала у него девушка, проявляя свою взбалмошность. Любви там тоже не было, а только эмоциональная захваченность.
Изначально решение создать семью было эмоциональным для обоих. В этом и была огромная ошибка.
Это отразилось на их семейной жизни.
Когда они столкнулись с семейным бытом, оказалось, что ее это совсем не интересует. Ведь здесь была рутина. Она хотела по прежнему эпатировать и вызывать эмоции. А эти навыки не могут заменить способность создать тепло и уют в доме. Поэтому она переключила свои силы на работу, где могла проявлять себя, вызывать то восхищение то недоумение у коллег и “срывать аплодисменты” начальника.
А для молодого человека устроенный быт был критично важен в жизни. И привлекательность ее экспрессивного поведения отошла на второй план.
Теперь это стало проблемой и камнем преткновения.
Начались скандалы, после которых они расставались. При этом каждое такое решение расстаться так же принималось на эмоциях.
Потом они мирились, опять пробовали создать семью. И каждый раз решение мириться тоже принималось на эмоциях. Они не решали ворох накопившихся проблем, не избавлялись от накопившихся обид друг на друга.
Каждый раз они кидались как в омут с головой в новый виток эмоциональной зависимости друг от друга. За которым следовала новая волна претензий друг к другу.
Так они прожили несколько лет. Несколько лет непрекращающихся эмоциональных потрясений прожили вместе с ними и их дети. В итоге они все таки расстались навсегда, обрекая себя на одиночество, т.к. проблемы взаимодействия в семье остались нерешенными.
Сейчас кто-то из вас может сказать, что в жизни главное это любовь и создавать семью следуя рассудку не правильно. И я соглашусь.
Но в данном случае речь идет не о любви, а о деструктивных моделях поведения обоих партнеров, которые ими полностью руководили.
Если бы в самом начале своей семейной жизни или хотя бы в какой-то из моментов расставания или примирения им кто-то помог разобраться в мотивах своих поступков, и убрать эмоциональные зависимости, то все было бы по-другому.
Если бы у них был выбор, если бы они знали законы жизни и критерии принятия решений.
Если бы кто-то научил их как жить в согласии с собой и окружением, у них бы совсем по другому сложилась жизнь.
Но беда в том, что никто никогда не учил нас мастерству семейной жизни. А информация, которая идет из телевизора, интернета или журналов крайне деструктивная и иногда может только навредить.
Когда ко мне приходят клиенты и говорят, что у них не складывается личная жизнь — первое что мы делаем — это работаем с эмоциями. Это самый первый шаг — убрать эмоциональные зависимости.
Только так, можно изменить свой сценарий в отношениях.
Позже я расскажу про второе правило, которым надо руководствоваться, чтобы жить в согласии с собой и окружающими людьми и создать здоровые отношения.
Оно звучит так: “Не делай ничего, что тебе может навредить”. Вроде все просто и понятно, на практике это вообще практически не реализуемо. Почему и как это изменить в следующей статье.
[…] НЕ ПРИНИМАЙ РЕШЕНИЕ ПОКА ЕСТЬ ЭМОЦИИ […]