Модели поведения. Как изменить сценарий.

Каждый из вас когда-то слышал слово судьба или такое понятие как сценарий жизни. На этой схеме, которая сейчас перед вами, я показала  сценарий жизни и почему из него очень трудно выбраться. Почему одни и те же события повторяются многократно. Даже если мы этого не хотим все равно происходят одни и тоже вещи в нашей жизни, которые нас не радуют.

 

Давайте разберемся, что же такое сценарий и почему из него так сложно выбраться.

 

Смотрите, когда-то в детстве многократно повторяющееся действие сформировало у ребенка определенный вид эмоциональной реакции и следом за ней образовались нейронные связи. Нейронные связи сформировали рефлекторную дугу, согласно которой и действует уже взрослый человек. И постоянно попадает в одну и ту же ситуацию. Например, ребенка в детстве обижали, и в итоге он становиться жертвой или наоборот агрессивным.

 

И именно рефлекторная дуга заставляет его реагировать определенным образом. Поэтому у разных люде реакция на одну и ту же вещь будет разной, кто-то обидеться, кто-то в драку полезет, а кто-то вообще никак не отреагирует.

И именно рефлекторная реакция и формирует следующее событие в наше жизни.

Работу нейронных связей и сформированную рефлекторную дугу я назвала моделью поведения.

 

Модель поведения формируется с детства. Какие эмоции ребенок переживал в раннем возрасте, к таким он и будет стремиться на уровне эмоций.

 

Мы всю жизнь стремимся переживать снова и снова детские эмоции. И если нам не до дали любви, то и во взрослой жизни мы будем создавать себе такое окружение, которое тоже нам ее не даст.

 

К подростковому возрасту у каждого человека уже сформированы собственные модели поведения. Их очень много. В разных сферах жизни срабатывают разные. Например, дома с родителями подросток ведет себя спокойно, а со сверстниками агрессивно, и т.д.

 

Здесь кажется все очень логично и понятно, что для того чтобы изменить событие надо действовать по другому, т.е. изменить модель поведения. Если, например ты раньше обижался то может быть нужно взять и не обижаться. Но здесь включается рефлекторная дуга,  которая просто не позволяет реагировать по-другому.  Человек бы и рад измениться, но не получается, он как запрограммированные компьютер.

Наверно каждому приходилось попадать в ситуацию, когда под влиянием каких-то факторов, мы начинаем делать и говорить не то, что надо. Мозг как будто отключается. Потом часто приходится жалеть о сделанном, просить прошения и т.д.

 

Разум не в силах управлять рефлекторной дугой, поэтому модель поведения не меняется.

На самом деле ее можно изменить, начав очень жестко контролировать свое поведение. Несколько лет надо переламывать себя, осознанно делать иные от привычных поступки. И тогда начнут формироваться новые рефлекторные дуги, т.е. модели поведения. Но, как правило, это очень трудно реализуемо, и самостоятельно сделать это могу единицы.

 

На генетическом уровне человек стремиться к стабильности и постоянству. Мы постоянно вырабатываем в себе привычки, которые помогают нам делать многие действия на автомате и при этом экономить энергию. Так ребенок когда учиться ходить самостоятельно он работает над каждым своим движением. У него это отнимает массу сил и энергии. Как физической, так и умственной, ведь надо думать над каждым движением — как поставить ногу, как не упасть и т.д.

 

В дальнейшем, освоив навык хождения, каждый шаг делается автоматически без расходов умственной энергии и с минимальными тратами физической. Это позволяет человеку экономить силы, а значит дает больше шансов на выживание.

 

Поэтому привычки, а значит и модели поведения так сложно поменять. А момент изменений человек теряет чувство стабильности. На генетическом уровне изменения ставят под угрозу жизнь человека.

 

И вот люди ходят по этому заколдованному кругу — событие — за ним следует привычная нам эмоциональная реакция, которая подпитывает нейронные связи. Они в свою очередь укрепляют рефлекторную дугу. Далее сделает какая-то привычная модель поведения, т.е. действие. И вот уже наше действие формирует очередное событие.

Разорвать эту цепочку практически не возможно. Это программа.

 

Но в этой программе есть звено, убрать которое не сложно и цепочка рушиться. И тогда человек обретает настоящую свободу и выходит из своего сценария.

 

Это звено эмоции — работая с ними, изменяя их, мы можем кардинально и с легкостью  менять свою жизнь! Как сами этого захотим. И самое главное — это совершенно безопасно!

 

И так убирая эмоции, меняя мы, просто не запускаем действие нейронные связи. И следующее звено тоже перестает на нас влиять.

Здесь мы уже осознанно легко можем принимать решения. И тем самым выйти из сценария.

Мы начинаем управлять своей реальностью и в конечном итоге жизнью!

 

Безусловно, в период выхода из привычного сценария уровень ответственности за свою жизнь повышается, ведь надо включать мозг и думать над своими поступками. Здесь очень важно начать жить осознанно, чтобы каждое новое действие вело к нужной цели. Главное себе не навредить обретенной силой.

 

Поэтому очень важно продолжать контролировать эмоции, чтобы на смену старым не пришли разрушающие.

 

Самые эмоции, которые полностью управляют нами — это страх, обида и вина. Они делают наш жизненный путь невыносимо трудным, как будто мы едем по очень плохой дороге, заваленной камнями,  которая представляет собой полосу препятствий, где камни, это как раз и есть наши эмоции.

 

И стоит только убрать эти камни и сделать дорогу ровной, сразу начинают происходить самые неожиданные события! И главное — нужные нам события! И наша жизнь начинает меняться, появляются нужные нам люди, отношения с близкими становятся теплыми и радующими. Денег становиться больше, бизнес растет. Абсолютно все сферы жизни начинаю изменяться в лучшую сторону.

 

Инструментом для выхода из сценария служит 4-х ступенчатая Система Развития, в основе которой лежит формирование правильных моделей мышления и поведения, соответствующих законам природы человека.

 

В рамках этой системы происходит поэтапный процесс от замены деструктивных моделей поведения на конструктивные, до формирование реальности через ресурсное состояние. Когда исполнение желаний является обычным следствием правильно организованной жизни.

 

В рамках созданной мной Школы развития личности мы работаем над изменением моделей поведения в нескольких направлениях. Самые основные:

• Здоровье
• Отношения в семье
• В взаимодействие с окружением, в т.ч. детьми, родителями, коллегами, наставниками.
• Так же работаем над созданием своего дела, построения карьеры.
• Грамотного обращения с деньгами, чтобы они всегда были в нужном количестве.

 

В каждой из этих сфер важно правильно расставлять приоритеты. А это может не каждый, ведь все пришли из разных семей, у каждого свой менталитет и свои привычки. Ведь нас не учили в школе как жить правильно.

 

Но законы природы низменны, они одинаково влияют на всех. И неважно откуда ты пришел и чем раньше занимался.

 

Если начать работу по изменению сценария жизни не имея нужную подготовку, то можно очень сильно себе навредить. В следующих видео я на примерах буду рассказывать как это происходит, когда приходиться годами расчищать последствия ошибок.

Поэтому важно начать жить согласно законам природы. Выбрать правильные модели поведения и следовать им.

Добавляйтесь в друзья в социальных сетях:

Вконтакте, Фейсбук 

Подписывайтесь в Инстаграм

Подписывайтесь на Блог Олеси Матеровой

Подписывайтесь на канал YouTube