Коучинговая программа Олеси Матёровой «Как выйти из сценария Вечной Золушки»

Вчера я пришла к выводу, что все мои статьи совершенно бесполезны для вас.

Да, они интересные и правдивые.
Да, они помогают понять законы жизни.
Да, они вообще классные и мои подписчики их ждут с нетерпением.

Но! Опять это НО…

На последнем мастер-классе я убедилась, что применить советы и информацию практически невозможно. И это касается вообще любой информации из интернета и журналов.

Помните мое правило “ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕ НРАВИТСЯ — НЕ ТЕРПИ, А СРАЗУ ГОВОРИ ОБ ЭТОМ”?
Это одно из основных, без него вообще невозможно создать нормальные отношения и всегда будет неудовлетворенность, как собой, так и партнером.

Во время мастер-класса я выяснила, что почти всем участницам очень сложно говорить мужчине, когда что-то не нравится.

Но и это еще не все.

Самое страшное, что на мой вопрос: “Когда вы понимаете, что деваться некуда и придется говорить, что вы испытываете?”, — все участница, как одна, написали: “СТРАХ”.

Получается, что для того, чтобы просто начать говорить нужно преодолевать страх.

Нужно выходить из Зоны комфорта. Ну и кто способен ежедневно это делать?

Как много среди нас таких “бетменов в юбке”?

Я лично сама большая трусиха и терпеть не могу выходить из зоны комфорта. Примерно так, как на картинке, я себя ощущаю, когда страшно делать, а надо. Кто себя узнает?

Меня спасает то, что я умею работать со своими эмоциями. Со своими страхами, с обидами. И если мне надо что-то предпринять от чего мурашки по телу — я сначала РАСШИРЯЮ ГРАНИЦЫ СВОЕЙ ЗОНЫ КОМФОРТА, а затем уже делаю шаг, оставаясь при этом в спокойном состоянии.

Как расширить свою ЗОНУ КОМФОРТА?

Специально для тех, кто задается этим вопросом Коучинговая программа Олеси Матёровой Как выйти из сценария Вечной Золушки